Heb je al van alles geprobeerd om een angst of beperkende overtuiging te doorbreken, maar lijkt niets te werken?
Dan is EMDR misschien wel de oplossing waar je naar op zoek bent.
EMDR is een unieke en effectieve therapievorm die zich richt op het verwerken van traumatische ervaringen en beperkende overtuigingen die je belemmeren in je dagelijks leven. Deze therapievorm is ontwikkeld om snel en effectief verlichting te bieden bij emotionele pijn en mentale blokkades.
Misschien heb je al verschillende therapieën geprobeerd, maar lijken ze niet te werken. EMDR gaat een stap verder en kan helpen om de onderliggende oorzaak van je angst en/of overtuiging aan te pakken. Het mooie van EMDR is namelijk dat het gericht is op het oplossen van de onderliggende oorzaak van je angst of beperkende overtuiging, in plaats van alleen maar het maskeren van de symptomen.
Door middel van het stimuleren van beide hersenhelften, bijvoorbeeld door middel van oogbewegingen en geluiden, wordt de informatie in je brein opnieuw verwerkt. Hierdoor kunnen negatieve emoties en gedachten die zijn gekoppeld aan een traumatische ervaring of beperkende overtuiging, verminderd of zelfs geëlimineerd worden.
Wanneer je vastzit in een angst of beperkende overtuiging, kan het voelen alsof er geen uitweg is. Maar met EMDR is er wel degelijk een oplossing. EMDR kan je helpen om de onderliggende emotionele pijn en blokkades aan te pakken, waardoor je meer controle krijgt over je leven en je gedachten.
De online Unlock Yourself EMDR sessie is een veilige en effectieve manier om je angst en/of overtuiging te doorbreken. Wil je je zelfverzekerder en vrijer voelen, dan is EMDR misschien wel de oplossing waar je naar op zoek bent.
