Metta meditatie
Metta meditatie is een meditatievorm gericht op het cultiveren van liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf en alle levende wezens. Het is een krachtige meditatie uit het Boeddhisme. Een aanrader om regelmatig te doen.
Ga lekker zitten of liggen. Spray je favo Drops auraspray rondom je hoofd. Sluit je ogen en start de meditatie:)
Dankjewel lieve Yvonne
Dikke kus,
Shirley
Een fijne meditatie! Bedankt! Liefs Jessica
Wat leuk en fijn te lezen! Dank je wel voor het delen. Liefs, Yvonne.
Graag gedaan! Ik hoop dat je ervan hebt genoten:) Liefs, Yvonne.