Mentor voor ondernemende vrouwen

"Ik heb de lagen die nog over mijn echte ik zaten, eindelijk kunnen doorbreken. Heel veel wist ik eigenlijk al, maar ik kon er maar minimaal iets mee. Nu was het zo'n duidelijke spiegel en heb ik er ook doorheen kunnen breken! Dat is zo waardevol voor mij en daar ben ik zo ontzettend dankbaar voor.

Ik heb zo'n ander perspectief op het leven gekregen. Ik zorg beter voor mijzelf en ik kan beter voelen wat ik nodig heb. Yes, ik ga ook de uitdaging aan, ik ga uit mijn comfort zone, maar ik zoek ook naar de balans.

De begeleiding van jou vond ik warm, professioneel, betrokken. Het was natuurlijk best heftig, maar jouw begeleiding voelde als een warm bad. Ik voelde me gezien en gesteund. En het voelde zo veilig dat ik helemaal open kon zijn, ook al vond ik wat ik dacht soms heel raar.

Je creëert een veilige bedding waarin heel open gedeeld kan worden en ik kon ook tussentijds rekenen op jouw steun en begeleiding en dat was heel fijn. Want juist in de tussentijd komen de harde spiegels en kan je de pareltjes oogsten. Je bent gewoon heel goed, en je haalt (intuitief?) precies de kern eruit!

ik ben zo ontzettend dankbaar dat ik bij jou terecht ben gekomen. Het voelt nu zo anders! Voor mij was het DE sleutel tot de echte doorbraak. Dankjewel!"

Ik voel me nu lichter. Alsof er een last van mijn schouders is gevallen waar ik al jaren mee rond liep te zeulen."

"Lieve Yvonne,

Bijzonder sceptisch begon ik aan de emdr therapie bij jou. Hoe zou online therapie, erover praten en het kijken naar bolletjes in een scherm mij nu nog kunnen helpen? Ik was immers in control vond ik zelf, pijn en verdriet hoorde er nu eenmaal bij.

Het begin vond ik zwaar, omdat ik voor mijn gevoel alle herinneringen moest benoemen en een soort van herbeleven. Maar ergens halverwege de therapie kwam ineens een helder inzicht. Hoe ik zelf mijn verdrietige verleden en herinneringen iedere dag toch een beetje herbeleefde en die ervaringen ook op mijn verwachtingen voor het heden en de toekomst uitwerkte in scenario’s in mijn hoofd.

Je therapie heeft ervoor gezorgd dat ik rust in mijn hoofd en vertrouwen in mijn dagelijkse leven en toekomst heb. 

De scherpe randen van verdrietige herinneringen zijn weg. Ze zijn er nog wel maar in een milde dragelijke vorm, de pijn is weg. Ik kan ze nu laten waar ze zijn, in het verleden. Het zegt niets over nu en de toekomst. Ik ervaar het dagelijks als een verlichting van mijn leven, een soort van shift uit het verleden naar het nu.

Ik ben in staat nu om beter mijn grenzen aan te geven en minder streng te zijn voor mezelf. Mezelf te accepteren en van mezelf te houden. Mijn verleden is niet mijn schuld en niet de last die ik moet dragen. Ik heb zelfs inzichten gekregen waarom het zo is geweest en hoe ik in vertrouwen verder kan, nu ik weer beter weet wie ik echt ben en wat ik wil.

Bedankt lieve Yvonne!"

"Na een indrukwekkende en vooral intense psilocybine ceremonie werd ik geconfronteerd met een trauma wat ik als kind heb weggestopt. Opeens draaide mijn leven zich 180 graden om. De grote vraag was: is dit wel echt gebeurd, of haal ik dit in mijn hoofd? Na getipt te worden op Drops of Heaven, voelde de keuze voor een EMDR-traject bij Yvonne als een 'JA' nog voor ik wist wat EMDR eigenlijk inhield.

Ik vond het heel confronterend. Voor het eerst leerde ik naar mijn gevoel te luisteren, zonder alle vooroordelen die daarbij kwamen kijken van mijn brein.

Ik vond de eerste sessie ook echt heel moeilijk en was bang dat het niet ging werken voor mij. Het mooie aan EMDR is echter dat het doorwerkt, zonder dat je dit in de gaten hebt. Je brein maakt nieuwe verbindingen aan en herinnert je zachtjes wanneer er een oud patroon of trauma wordt getriggerd. En juist die combinatie werkte mega krachtig voor mij.

Ik heb geleerd om niet meer 'na te denken', maar om 'in te voelen'. Waarom ervaar ik wat ik ervaar? Waarom roept het deze emoties of gedachtes op? Zonder gelijk met de mentale zweep op mezelf los te gaan. Alles heeft een oorzaak en een gevolg, zodra je die inziet kun je je gedrag zodanig aanpassen en kiezen voor een andere uitkomst! Hierdoor voel ik me sterker als persoon, lekkerder in mijn lichaam en vertrouw ik 100% op mijn gevoel. Een prachtige combinatie voor een vrouw.

Yvonne, ik heb werkelijk geen woorden voor jouw begeleiding. Toch ga ik het proberen: jouw doortastende vragen op belangrijke momenten waren voor mij levensveranderend. En dat klinkt heel dramatisch, maar dat mag ook.

Je hebt mij laten inzien, zonder zelf veel woorden te gebruiken, hoe de vork in de steel zit. Zodat ik niet van jouw mening hoefde uit te gaan, maar van mijn eigen mening en gevoel. En dat is denk ik het meest waardevolle wat ik van jouw begeleiding heb ervaren. Daarnaast heb je een hele fijne en rustgevende stem, wat helpt als je je verloren voelt. Dus dank je wel uit het diepste van mijn ziel, lieve Yvonne. I will never forget this!"

Tijdens EMDR ga je diep naar binnen, je zoekt de pijn op, wat soms moeilijk te verwoorden is, maar nodig is om je trauma te bekijken, zodat je dit kunt beleven en verwerken. Zoals iemand al tegen mijn zei voor ik begon: je hebt er moed voor nodig maar goed dat je dit gaat doen.

Na een sessie heb je tijd nodig om het in je op te nemen, je voelt je heel vermoeid en ik ben ook ziek geworden, er volgt een grote schoonmaak van lichaam en geest.

Ik kan nu veel beter mijn grenzen aangeven, ik vraag eerst aan mijzelf: wil ik dit? Voor mij heel belangrijk, zonder iemand te willen kwetsen. Voor jezelf opkomen wil niet zeggen dat je geen rekening wilt houden met iemand. Het zal best nog wel even wennen zijn maar het gaat goed.

Wanneer je een traject wilt doorlopen bij een therapeut, is het altijd moeilijk om een goede te vinden.

 Op advies ben ik bij Yvonne terecht gekomen, zij heeft op een professionele manier de sessies begeleid. Zij heeft mij vertrouwen gegeven om mij bloot te willen stellen, zodat ik weer helemaal mijzelf kon worden op een veilige manier.

Dank je wel lieve Yvonne."

"Drie maanden geleden heb ik een Money Magic EMDR sessie bij jou gehad. Aangezien ik bekend ben met EMDR wist ik ongeveer wat ik kon verwachten van de sessie. Maar ik wilde blanco zonder verwachtingen de sessie ingaan omdat je nooit helemaal weet wat er naar boven mag komen.

Het bleek al snel dat het “money” onderwerp ook nog gekoppeld was aan een aantal andere diepgewortelde overtuigingen en trauma uit mijn verleden.

De sessie heeft me zoveel rust, helderheid en vertrouwen in mezelf gebracht. Echt op een ander level. Sterker nog, dit lijkt nog steeds te groeien.

Daarnaast merk ik dat een trauma van mij, waar al eerder EMDR op toegepast is, nu nog meer en op andere vlakken dieper verwerkt is. Het heeft mijn diepgewortelde gedachten en trauma’s op dit gebied waar ik op eigen kracht moeilijk doorheen wist te breken echt een andere lading gegeven. Het is een krachtig middel om door je blokkades heen te werken.

Ik vond jouw begeleiding erg fijn. Het voelde rustig, veilig, liefdevol en erg vertrouwd. Ik had echt het gevoel dat alle tijd werd genomen en dat alles wat naar boven kwam, werd doorgewerkt net zolang tot het beter werd.

Ik beveel jou zeker aan omdat ik de sessie als zeer prettig heb ervaren waarin alles er gewoon mocht zijn en de aandacht kreeg. De rustige aanpak en een gevoel van veiligheid zorgden ervoor dat ik mij volledig kon openstellen."

"Ik probeerde al jaren af te vallen. Hoe weinig ik ook at, ik viel niet af. Omdat ik eerdere goede ervaringen had met EMDR, wilde ik met de Unlock Yourself sessie kijken of er een reden was waarom het mij toch niet lukte om af te vallen.

Het was heel raar, maar tijdens de sessie herinnerde ik mij een moment in mijn jeugd waarin ik had besloten dat ik uit zelfbescherming dikker ging worden.

De ervaring waartegen ik mezelf wilde beschermen heb ik in de sessie alsnog kunnen verwerken.

Ik kijk nu heel anders naar eten en naar mijn lijf. Het voelt niet meer als strijd en ik ben er van overtuigd dat afvallen nu wel gaat lukken."